Alla kuntoiluuni liittyviä kuvia 2006
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heinäkuu 2006.

Maastanosto 160kg kera.

 

Käytin tuolloin 10 sekunnin ajastinta

kuvan ottamiseen.

 

Siitä voi päätellä myös, että voin tehdä nopeasti, turvallisesti ja  tarkasti vaativan liikkeen.
Tarkkuus ja nopeus on kylläkin ollut aina hyvä, vaan missä lie "kultainen jyvä"..     

 

 

 

 

 

Em. sivukuva, hieman värisäädetty n. 4/06 etuosaa vartalosta..

Ihossani lienee sen verran vähän ylimääräistä kuonanestettä, että esim. rintakehän alueella

verisuonistoa tulee helposti paremmin näkyviin värisäätöjä hieman tummentamalla....

Lisää tuota lihasmassaa kylläkin ei olis pahitteeksi, mutta asiathan voisivat olla huonomminkin..

ja toki tulevat olemaan, ihminen kun tässä ollaan..

 

 

 

Elokuu 2006.

Jalkakyykky 120kg kera.

 

Tallentaminen ei aiemmin keväämmällä onnistunut,

koska käytin 10 sekunnin ajastinta.

Myöhemmin syksymmällä kuitenkin tästäkin

hieman enemmän alkukeskittymistä vaativasta

liikkeestä sai jonkinlaisen tallenteen.

Eihän tuo kovin häävi kuvakaan ole,

esim. paita rumasti, olkoon nyt kuitenkin.

 

Tein kyllä paremminkin ja raskaammallakin

useita toistoja, mutta tallenteita ei paljon

jäänyt 2006 vuodelta.

 

 

Heinäkuu 2006. 30kg käsipainojen kera.

 

 

 

 

Huhtikuu 2006.

Tuohon tapaan olen tehnyt käsipainonostoja yleensä yhden sarjan 30kg käsipainoilla aika monen treenin loppupuolella.

 

Välillä pitää vaihteluksi jotain muutakin keksiä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lokakuu 2006. Natural rear double biceps and triceps. Ainakin osa tämän kuvan arvostelijoista on

itse ollut sen tyyppisiä, että katkeaisivat kuin tulitikut pienestäkin paineesta.

Onhan sitä joillain enemmän resursseja harrastamiseen käyttäneillä olemassa parempiakin kuvia.

Paljon on myös niitä siis, keillä ei ole eikä tule olemaan minkäänlaisia kuvia koskaan.

Eihän kaikki ihmiset voi harrastaa samoja asioita..

 

 

Vasemmalla kuva 30.4.2006.

 

Otin kävelylenkin jälkeen viikonloppuna tuommoisen kuvan.

 

Tuolloin suosin hieman lyhyempää hiusmallia, kun säästin näin kuluissa.

Tämä ei kuitenkaan pitemmän päälle ole minusta sopivin ratkaisu, leikata kaljuksi päänsä..

 

Myöhemmin olen myös vaihtanut nuo karseat vihreät verhot pois..

 

 

 

 

 

Oikealla myös 30.4.2006.

Selkäkuva tämäkin.

 

Paljon tuostakin

pitää ja on myöhemmin ehkä

parantunut, vaikka suurin osa

ihmisistä ei tule koskaan olemaan

lähelläkään minun kuntoani, joka lienee

myöhemmin parhaimmillaankaan vain

noin puolet maailman vahvimpien

kunnosta. Joita on toki määrällisesti

aina valtavan paljon vähemmän kuin niitä, ketkä ei tee mitään ja huonompia on siis aina valtavasti enemmän.

Semmoinen lohtu on hyvä muidenkin kuntoilevien "muistaa".

 

 

 

Taidan lisätä alle.. jotain vartalokuvia vielä n. 4/06, hieman säädeltyjä..

 

 

 

 

 

Noista hieman kesää kohti kai voimataso eteni tms.. Ainakin keskivartalo on kunnossa..

ja toki selkä myös, vaikkei näy..

 

 

 

 

 

-------------------- 39 v. mies saatavilla Toimistotyöntekijänä 12.4.2010- 10.6.2011, Kaj. Seudun Hengitysyhdistys ry. Olin em. työ myös 6/02 - 6/03 (2x 1/2 v). 2-3/09 Hakeva-kurssi KAO, sis. työjakson. 2 määräaik. työ Seuraunioni ry, huoltotöitä 10-12/05 ja myyntityötä 5-9/06. Arm.pion. kertausharj.9/05, 2.sija palk.am.mak.93/100 rk150m. Kehä 3-alueella 1v 98-99. Työt painottui telemark.myyntityöhön, Prudens Oy, Vantaa 8-11/98 ja Ifa Oy, Hki 8/98-9/99. Logistiikkatyöt Anttila ja Tiimari 6-8/98, Kni. KaiPr.elokuvateatt. kon.hoitaja 96-98, 7kk työharj. 10/96-5/97 ja koe 6/97. Etelä-Suomessa myös määräaik. em. työtä kokeilu 8/98. Vartijan perusk., P-S Turvap.Oy, 10-11/96. Kaj.Golf ry, kenttien ylläpitotöitä 5-11/96. Myyntityötä Ruuhijärvellä, Kaj.vap.aik.toimi 6-10/94. Tekstinkäs.työ kouluavustajana osa-aik., AmiPro ja Write-ohj. kirja, Teppanan koulu 4-6/94. Tietojenkäs.opin abbrobatur-jakso Oulun yliopiston avoim. Kajaanin yks. 8-12/93. Peruskoulun jälkeen -88: KKOL, kaupan- ja hall.pl 88-89, en jatk. 2 v. LVI-asentaja koulutus 89-91 Kain.amm.op.l. Hitsausta sisältävä työ 1kk, 6/90, Kaj.Tekn.Vir. Kunnossapitotöitä 1-3/92, Kaj.vap.aik.toimi. Armeija 9,5kk 3-12/92. -En tupakoi -Kuntoilua, painoharj. -Pituus 174 cm -B-ajok. (ei autoa) -Englanti kiitettävä, 1) A-kieli, ala-asteella aloit. vieras kieli & Ruotsi välttävä -ATK (tekstinkäs., taul.lask., kotisivu ym.) -Elän yksin, mahd. liikkumavaraa, harkinnassa, jos rahoitus? Työnhakuvalm.kursseja, n. vko mit., -00 ja -06. KTV-ammattiliiton jäsen olin muutamia vuosia. 2006 ja 2010-11, töiden avulla olen yht. yli 1,5 v aikana lyhentänyt myös velkojani.

- -- Muita rahaa palautt. suor.: - Syyttäjän kutsuma todistaja Kaj. käräjäoikeudessa 18.2.2009. (kolari 13.6.08, vastaajan muut asiat mm. murtovarkaus 3.6.08) - Asianomistaja Kaj. käräjäoikeudessa 19.4.2011. (-17.5.2011 päätös) (Asianomistajia oli yht. 7 - vastaajia 3, joista itseäni vastaan 2, sain koht. isot korvaukset kesäkuun alussa 2011, vähän yli paritonnia euroa..) --